Todos sabemos que es importante leer la Palabra y orar para tener una relación vibrante con el Señor. Pero otras disciplinas como el silencio y la soledad son más difíciles de lograr cada semana. Además, no solo es difícil tener un momento de tranquilidad a solas, sino que es aún más difícil hacer malabarismos con dos horarios para tener un momento de tranquilidad juntos como pareja. Pero la oración es esencial para la salud de un matrimonio . Las parejas que oran juntas tienen más probabilidades de permanecer juntas. Al hacerlo, también quieren compartir detalles íntimos sobre sus esperanzas y sueños y otras partes íntimas de sus vidas entre sí, creando un vínculo entre marido y mujer.
Por qué es importante tener un momento de tranquilidad
Jesús dio el ejemplo al tener tiempo a solas con Dios todos los días. “Pero Jesús se retiraba a menudo a lugares solitarios y oraba” ( Lucas 5:16 ). Si Jesús encontró que era una disciplina necesaria para incorporar a su vida diaria, nosotros también deberíamos hacerlo. Ajustó su horario diario para incluir momentos de tranquilidad porque era una prioridad. Era esencial para las extenuantes demandas que el ministerio le imponía. Aquí hay seis maneras de tener un momento de tranquilidad juntos como pareja:
1. Programarlo
El mayor ajuste que tendrás que hacer en tu vida será cómo pasas tu tiempo. Todos tenemos la misma cantidad de horas en un día, y cómo las gastamos es importante. Averigua qué funciona mejor para ti. Si eres una persona madrugadora, programa tu despertador media hora o una hora antes. Esto puede ser difícil al principio, pero una vez que su cuerpo se acostumbre a levantarse más temprano, descubrirá que puede tener más tiempo durante el día. Si todavía siente que tiene prisa por marcar los elementos de su lista de cosas por hacer, ore y pídale a Dios que multiplique su tiempo. Si Jesús pudo multiplicar los panes y los peces cuando los discípulos trataron de alimentar a los 5000, ciertamente también puede multiplicar los minutos de tu día.
2. Diezmarlo
Malaquías 3:10 dice: "Traed todos los diezmos al alfolí, y haya alimento en mi casa. Pruébenme en esto", dice el SEÑOR Todopoderoso, "y verán si no abro las compuertas del cielo y derramo tanta bendición que no habrá suficiente espacio para almacenarla". Dios quiere que le demos los frutos de nuestra vida. de la misma manera que rechazó las ofrendas que eran menos que lo mejor del pueblo, Dios también se disgustará cuando le demos menos de lo mejor que tenemos. Voto de dar a Dios las primicias de vuestro tiempo. Dedique 15 minutos de su tiempo y vea qué sucede. Es posible que descubra que completa su lista de tareas diarias con tiempo de sobra.
3. Ore por ello
Si el tiempo sigue siendo un factor para ti, ora y pregúntale a Dios si hay áreas de la vida en las que puedas recortar. Dios puede hacer poco con mucho. Mateo 14:19-21dice: "Tomando los cinco panes y los dos pescados y mirando al cielo, dio gracias y partió los panes. Luego se los dio a los discípulos, y los discípulos se los dieron a la gente. Todos comieron y se saciaron, y los discípulos recogieron doce canastas llenas de los pedazos que sobraron. El número de los que comieron fue como cinco mil hombres, sin contar las mujeres y los niños". Hágase esta pregunta: ¿Qué tiempo en su día tiene que quiere que Dios multiplique en tiempo de calidad con Él? Por ejemplo, ¿tiende a desayunar o almorzar afuera porque no prepara sus comidas con anticipación? Con solo un poco de preparación, es posible que pueda aprovechar al máximo el poco tiempo que tiene. Por ejemplo, puede preparar su almuerzo la noche anterior o incluso congelar un poco para la semana para que tenga sus mañanas libres. ¿Puedes ducharte por la noche u olvidarte de la carrera diaria a la cafetería? Esas tareas pueden sumar bloques de tiempo si reorganiza áreas en su horario.
4. Incentivalo
Por mucho que tengamos las mejores intenciones, priorizamos lo que estamos más motivados a hacer. Si no hay un incentivo para tener un momento de tranquilidad, es fácil agregarlo al final de una semana ocupada. Si no se hace, no hay consecuencias (o eso creemos). Pero las consecuencias dañan tu vida espiritual, dándote una relación más distante con Dios. Recompénsate. Por ejemplo, si hay algo que deseaba pero no puede justificar la extravagancia o el gasto, conviértalo en una recompensa que gane si alcanza la meta de tener un momento de tranquilidad durante una semana o un mes. Lo motivará a tener un momento de tranquilidad, lo ayudará a establecer una rutina y lo impulsará a alcanzar la recompensa que siempre ha deseado.
5. Date permiso
El ídolo del ajetreo puede ahogar el tiempo de calidad con Dios porque nos hemos engañado a nosotros mismos al pensar que tenemos que estar produciendo algo durante nuestro tiempo. Sin embargo, no hacer nada más que estar en Su presencia produce muchas cosas en nuestras vidas: los frutos del espíritu y una relación profunda con Dios, entre otras cosas. Permítete dedicarle algún tiempo. Como resultado, puede deshacerse de la ansiedad y tener un mejor enfoque para comenzar el día.
6. Visualízalo
Apartar un gran bloque de tiempo puede parecer abrumador, dada su apretada agenda. Configura un temporizador en tu teléfono. Comience con cinco minutos. ¿Quién no puede sentarse en silencio durante cinco minutos? Cuando visualiza su objetivo y establece un objetivo alcanzable, es más fácil de lograr. Cuando te acostumbres a cinco minutos, aumenta lentamente el tiempo a diez minutos, luego a quince, hasta llegar a tu límite de tiempo mínimo. No es la cantidad sino la calidad de tu tiempo. Dios amará lo que le des, siempre y cuando lo hagas con un corazón agradecido.
7. Sacrifícalo
Quizá el problema no sea la falta de tiempo sino la forma de aprovecharlo. ¿Puedes apagar la televisión por la noche para hacer tiempo para el silencio? ¿Puede dejar de trabajar hasta tarde y establecer límites para cuando termina la jornada laboral y comienza el descanso? Las personas que logran un buen equilibrio entre el trabajo y el descanso tienen más probabilidades de incorporar con éxito momentos de tranquilidad en sus horarios. Dios no quiere que corramos irregulares sino que hagamos lo mejor que podamos. Establezca límites saludables y no sacrifique tiempo con él por otros ídolos que podamos hacer en nuestros horarios.
Dios quiere pasar tiempo contigo. La pregunta es: ¿harás tiempo para pasar tiempo con Él? Puede parecer difícil al principio, pero cuando haces la promesa de trabajar en tu relación, Dios honrará el tiempo que le dediques, incluso cuando se sienta pequeño. Es posible que descubras que Dios hace grandes cosas en tu vida porque le diste un poco de ti.
Crédito de la foto: ©parquesalegres.org
Crédito a: Michelle S. Lazurek es una autora galardonada de varios géneros, oradora, esposa de pastor y madre.